Atendendo a sugestões, o início das aulas de Tai Chi Chuan foi alterado para às 8h30, aos domingos, para facilitar a participação de mais pessoas. As aulas acontecem todos os domingos, são totalmente gratuitas e abertas a todos, incluindo não associados, familiares e amigos. O próximo encontro será neste domingo, 20 de outubro, na Associação dos Servidores do Tribunal de Contas da União (ASTCU). Os encontros são realizados em parceria com a Associação Being Tao (ABT) e a prática é conduzida pela professora Ana Lúcia Rezende, diretora da ABT.
O Tai Chi Chuan é acessível para pessoas de todas as idades, níveis de condicionamento físico e experiências. Ele é especialmente benéfico para quem possui limitações de mobilidade, pois auxilia na redução do risco de quedas, além de melhorar a flexibilidade, o equilíbrio e fortalecer a musculatura.
Serviço:
Experimente o Tai Chi Chuan
Local: Clube da ASTCU, Setor de Clubes Esportivos Sul Trecho 2 – Brasília, DF, 70297-400
Data: todo domingo
Horário: 8h30
