Programa Sinergia – Conheça os esportes do Sindilegis
Clube de Corrida Sindilegis
Em parceria com a assessoria esportiva Corra+, o Sindilegis criou o Clube de Corrida Sindilegis, com foco na promoção da saúde, condicionamento físico e integração entre os filiados. Os participantes contam com orientação profissional, acompanhamento técnico mensal, correções de técnica, suporte especializado e acesso a uma comunidade ativa de corredores, com grupo exclusivo no WhatsApp.
Os encontros acontecem no Estacionamento 10 do Parque da Cidade nos seguintes dias e horários:
Segunda e quarta-feira: das 7h às 9h;
Terça e quinta-feira: das 19h às 21h;
Sábado: das 6h30 às 8h30.
O investimento é de R$ 50 mensais por participante, com 20 vagas disponíveis. É exigida frequência mínima de 75% de presença ao mês. O primeiro encontro será na Tenda Mais Vida Ativa, no dia 29 de junho.
As inscrições devem ser feitas pela plataforma Sindilegis Mais. Para mais informações, entre em contato pelo número (61) 3214-7300 – opção 2.
Beach Tennis
O Sindilegis, por meio do Programa Sinergia, em parceria com a escola 7 Point e a Associação dos Servidores do Tribunal de Contas da União (ASTCU), oferece beach tennis para filiados. A atividade promove saúde, bem-estar e integração por meio da prática esportiva em grupo.
As aulas acontecem às quintas-feiras, das 19h15 às 20h15 e nas sextas-feiras, das 9h30 às 10h30 na sede da ASTCU, com uso de duas quadras simultâneas e até seis alunos por quadra. O investimento mensal é de R$ 50 por participante.
As inscrições devem ser realizadas pela plataforma Sindilegis Mais. Para mais informações, entre em contato pelo número (61) 3214-7300 – opção 2.
Aulas de Dança
Realizadas pela “Irineu Alves Studio de Dança”, as aulas de dança têm foco na saúde, na expressão corporal e na socialização. Os ritmos contemplados nas aulas são forró, zouk, bachata, salsa e dança de salão.
Os horários das aulas são os seguintes:
Bachata: segunda-feira e quarta-feira, das 18h30 às 19h30;
Zouk: segunda-feira e quarta-feira, das 19h30 às 20h30;
Dança de Salão (samba, forró, salsa): quinta-feira, das 18h30 às 20h00 (aula dupla)
Filiado ao Sindilegis conta com desconto exclusivo de 40% na mensalidade das aulas, ou seja, do valor original de R$ 200, o filiado paga R$ 120. Não é cobrada taxa de matrícula e a atividade abrange também cônjuge e dependentes.
Para mais informações, entre em contato pelo número (61) 98385-4816.
Basquete Masculino
O Programa também oferece aulas e treinos de basquete masculino para filiados e convidados. As atividades acontecem às sextas-feiras, das 9h às 10h.
Valores: R$ 50 para filiados e R$ 100 para não filiados
Hidroginástica
Realizadas na escola de natação Manta, as aulas de hidroginástica são voltadas para todas as idades e melhoram o condicionamento físico. As atividades acontecem de segunda a sábado, em horários variados.
Filiados ao Sindilegis contam com desconto exclusivo de 40% nos planos e taxas. Veja.
Plano Fidelidade:
2x por semana: de R$ 341,00 por R$ 204,60;
3x por semana: de R$ 386,00 por R$ 231,60.
Plano Intermediário:
2x por semana: de R$ 377,00 por R$ 226,20;
3x por semana: de R$ 429,00 por R$ 257,40.
Plano Trimestral:
2x por semana: de R$ 412,00 por R$ 247,20;
3x por semana: de R$ 467 por R$ 280,20.
Plano Mensal:
2x por semana: de R$ 451 por R$ 270,60;
3x por semana: de R$ 511,00 por R$ 306,60.
Taxas avulsas:
Matrícula: R$ 220;
Aula experimental: R$ 50;
Aula avulsa: R$ 149.
Para mais informações, entre em contato com a Manta pelo número (61) 3244-4146.
Natação Adulto
Realizadas na escola de natação Manta, as aulas de natação possuem foco no condicionamento físico, no aprimoramento da modalidade e melhora da saúde. As atividades acontecem de segunda a sábado em horários variados.
O filiado conta com desconto exclusivo de 40% nos planos e taxas. Veja.
Plano Fidelidade:
1x por semana: de R$ 337,00 por R$ 202,20;
2x por semana: de R$ 467,00 por R$ 280,20;
3x por semana: de R$ 607,00 por R$ 364,20.
Plano Intermediário:
1x por semana: de R$ 374,00por R$ 224,40;
2x por semana: de R$ 519,00 por R$ 311,40;
3x por semana: de R$ 676,00 por R$ 405,60.
Plano Trimestral:
1x por semana: de R$ 408,00 por R$ 244,80;
2x por semana: de R$ 566,00 por R$ 339,60;
3x por semana: de R$ 736,00 por R$ 441,60.
Plano Mensal:
1x por semana: de R$ 446,00 por R$ 267,60;
2x por semana: de R$ 619,00 por R$ 371,40;
3x por semana: de R$ 805,00 por R$ 483,00.
Taxas avulsas:
Matrícula: R$ 220;
Aula experimental: R$ 50;
Aula avulsa: R$ 149.
Para mais informações, entre em contato com a Manta pelo número (61) 3244-4146.
Natação Infantil
Realizadas na escola de natação Manta, as aulas de natação possuem foco na formação aquática de bebês e crianças, de zero a 13 anos. As atividades acontecem de segunda a sábado em horários variados.
O filiado conta com desconto exclusivo de 40% nos planos e taxas. Veja.
Plano Fidelidade:
1x por semana: de R$ 337,00 por R$ 202,20;
2x por semana: de R$ 467,00 por R$ 280,20;
3x por semana: de R$ 607,00 por R$ 364,20.
Plano Intermediário:
1x por semana: de R$ 374,00por R$ 224,40;
2x por semana: de R$ 519,00 por R$ 311,40;
3x por semana: de R$ 676,00 por R$ 405,60;
1x ao sábado: de R$ 442,00 por R$ 265,20.
Plano Trimestral:
1x por semana: de R$ 408,00 por R$ 244,80;
2x por semana: de R$ 566,00 por R$ 339,60;
3x por semana: de R$ 736,00 por R$ 441,60;
1x ao sábado: de R$ 481,00 por R$ 288,60.
Plano Mensal:
1x por semana: de R$ 446,00 por R$ 267,60;
2x por semana: de R$ 619,00 por R$ 371,40;
3x por semana: de R$ 805,00 por R$ 483,00;
1x ao sábado: de R$ 526,00 por R$ 315,60
Taxas avulsas:
Matrícula: R$ 220;
Aula experimental: R$ 50;
Aula avulsa: R$ 149.
Para mais informações, entre em contato com a Manta pelo número (61) 3244-4146.
Treinamento Funcional
Exercícios aeróbicos e de força, utilizando o peso do corpo e equipamentos funcionais, são realizados no Treinamento Funcional. O exercício é indicado para todas as idades e todos os níveis de condicionamento físico. Confira os horários e valores abaixo:
Segunda, quarta e sexta, às 08h30
Terça e quinta, às 17h30
Plano Mensal
De R$ 227,00 por R$ 136,20
Plano Anual
De R$ 197,00 por R$ 118,20
Taxa de adesão: R$ 97,00
Para mais informações, entre em contato pelo número (61) 3686-1561.
Muay Thai
Arte marcial de origem tailandesa, o Muay Thai combina golpes de punho, cotovelo, joelho e canela, promovendo um excelente condicionamento físico, aumento da resistência, força e disciplina. A prática é recomendada para todas as idades e níveis de preparo físico. As atividades acontecem segunda e sexta, às 10h; e terça e quinta, às 18h30.
Confira os valores:
Plano Mensal
De R$ 227,00 por R$ 136,20
Plano Anual
De R$ 197,00 por R$ 118,20
Taxa de adesão: R$ 110
Vôlei Feminino e Masculino
O Sindilegis conta com um time de vôlei para mulheres e para homens. O esporte melhora o bem-estar, a socialização e o condicionamento físico. A aula para mulheres acontece às segundas, quartas e quintas-feiras, das 19h às 21h; para os homens, às terças, das 19h30 às 21h.
O investimento mensal é de R$ 50 para filiados e R$ 100 para não filiados.
Wellhub
Os filiados também têm acesso ao Wellhub, plataforma de bem-estar com acesso a academias, estúdios, clubes e aulas virtuais em diversos níveis, disponível em todo o Brasil.
Veja os valores mensais exclusivos para filiados, no plano anual:
Digital: R$ 0,00
Starter: R$ 35,90
Basic: R$ 59,90
Basic +: R$ 89,90
Silver: R$ 139,90
Silver +: R$ 189,90
Gold: R$ 289,90
Gold +: R$ 399,90
Platinum: R$ 539,90
Diamond: R$ 674,90
Diamond+: R$ 699,90
Para utilizar o benefício, basta o filiado realizar o pagamento da taxa de adesão anual. Os descontos se estendem até três dependentes.
