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Câmara dos Deputados oferece práticas de meditação continuada. Participe!

Em 2024 temos um encontro marcado com o bem-estar e a qualidade de vida. Todas as sextas-feiras, das 12h30 às 13h30, no Plenário 12, o Departamento de Atenção à Saúde da Câmara dos Deputados realiza o programa de Prática de Meditação Continuada.

As práticas, gratuitas e abertas ao público em geral, são conduzidas pela instrutora Madalena Pedroza, especialista em mindfulness e intérprete em cursos internacionais de formação.

O programa visa contribuir para o bem-estar dos colaboradores da Casa, promovendo uma cultura de equilíbrio mental, saúde e produtividade no ambiente de trabalho. Esperamos por você!

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Prática de Meditação Continuada ocorrerá durante mês de agosto na Câmara, com apoio do Sindilegis

Desde o início do mês de agosto, o Departamento de Atenção à Saúde da Câmara dos Deputados retomou o programa de Prática de Meditação Continuada, realizado todas as segundas-feiras, das 12h30 às 14h. O projeto é realizado com apoio do Sindilegis.

Os encontros ocorrerão sempre em um dos plenários das comissões. A indicação exata do local constará nas telas de programação do corredor dos plenários nos dias de evento.

O programa visa contribuir para o bem-estar dos colaboradores da Câmara, promovendo uma cultura de equilíbrio mental, saúde e produtividade no ambiente de trabalho. “Com a prática regular de meditação, os participantes podem desenvolver habilidades para lidar melhor com mudanças e adversidades, tornando-se mais adaptáveis e flexíveis em ambientes em constante evolução”, explica Carolina Milhomem, servidora que atua no Comitê de Cidadania da Câmara dos Deputados.